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Margherita Margherita Fri Dec 06 2024 | 7 respostas 1434

50 flexões por dia farão alguma coisa?

Quero saber se fazer 50 flexões todos os dias terá algum efeito no meu corpo. Esta rotina de exercícios fará alguma diferença em termos de construção muscular, melhoria de força ou quaisquer outros benefícios à saúde?

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